WORKSHOPS 2018

DER FUSS- UND RÜCKEN-WORKSHOP

Ein Workshop für alle, die Spaß an Bewegung und dem Entdecken des eigenen Potentials haben. Praktische Übungen machen die gezeigten Konzepte erfahr- und anwendbar - zur Verbesserung der eigenen Gesundheit oder dem Wiederentdecken der körpereigenen Bewegungsfreiheit.
 
Nächster Termin:
Samstag 24. Februar 2018 in FULDA im GEBURTSHAUS FULDA
10:00 - 14:30 Uhr
 
 
Du lernst:
- was deine Füße mit deiner Haltung zu tun haben (und mit deinen Rückenschmerzen, falls du welche hast)
- die korrekte Biomechanik deiner Füße und der Einfluß unserer modernen Welt darauf
- wie die Schwerkraft auf deinen Körper wirkt und wie du sie für dich nutzen kannst
- wie du dein Gleichgewicht mit einer einfachen Übung verbessern kannst
- wie du deine Haltung mit nur 3 Minuten täglichem Üben nachhaltig verbesserst
- warum Einlagen keine langfristige Lösung sind
- ob ein Senk-, Platt-, Hohl- oder Spreizfuß Schicksal ist oder doch nur unverstandene Biomechanik
- warum dein Hallux valgus kein Zufall ist (falls du einen hast)
ANMELDUNG

per email über dragonmove@gmx.de

Kosten: 69 Euro + 10 Euro für AiM-Wedges (optional)

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, weshalb um eine rechtzeitige Anmeldung gebeten wird.